JAY&JAY SYSTEM TRAINING
Il piacere di prendersi cura di te!
MENS SANA IN CORPORE SANO
Ritrova equilibrio e benessere del corpo e della mente.
MIGLIORA LA CIRCOLAZIONE
Allenamento costante e mirato aiuta la circolazione del sangue e migliora il drenaggio dei liquidi.
RASSODA & TONIFICA
Una muscolatura tonica oltre ad infondere un aspetto migliore aiuta a sostenere il nostro corpo.
ELASTICITÀ & POSTURA
Lezioni speciali per migliorare l’elasticità dei tuoi muscoli e ritrovare la giusta postura del tuo corpo.
INCREMENTA LE PERFORMANCE
Anche gli agonisti più esigenti avranno la possibilità di incrementare e migliorare le proprie performance.
RIDUCI L’ADIPE
Ritrova la tua forma perfetta diminuendo l’adipe in eccesso e tonificando la massa magra.
INSTANCABILI
Scoprirai, allenamento dopo allenamento, che la fatica arriverà sempre più tardi…instancabili!
I NOSTRI SERVIZI:
workout INDOOR
ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
in palestra o a casa
Massima sicurezza, efficienza e obiettività nello sviluppo del giusto programma di allenamento fatto su misura per te.
HOME TRAINING
Piccole sedute di allenamento utillizzando i piu´ svariati metodi:
Tabata training, HIIT, Total Body Workout, Upper Body, Gambe, Glutei e Adomme con o senza bisogno di attrezzatura, da fare ovunque, seguendo i nostri protocolli di allenamento e le giuste indicazioni, tramite
SCHEDE D'ALLENAMENTO PERSONALIZZATE
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i VIDEO TUTORIAL PRE-REGISTRATI.
LEZIONI in video diretta
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Un planning di lezioni settimanali tra Potenziamento, Tonificazione, Stretching funzionale e Body & Mind
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sotto la guida e supervisione di un Staff di Trainers veramente professionali .
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ADVANCED
WORKOUT INDOOR/OUTDOOR
2/3 SEDUTE SETTIMANALI
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BASIC
WORKOUT INDOOR/OUTDOOR
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WORKOUT INDOOR/OUTDOOR
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