A IMPORTÂNCIA DA MASSAGEM ESPORTIVA

A massagem desempenha um papel fundamental e essencial na prevenção e cuidado da sua saúde e do seu corpo.

A massagem desportiva e anti-stress, específica para diversas atividades físicas em que pode haver um stress considerável nos músculos, tendões e articulações, é ainda utilizada para eliminar a fadiga, aliviar dores, relaxar e acelerar ao máximo a recuperação física após esforço muscular

(com ação drenante e antifadiga, aumentando a circulação sanguínea e melhorando assim a tensão e elasticidade muscular, através do relaxamento muscular proposto por este tipo de massagem).