SISTEMA DE TREINAMENTO JAY&JAY
O prazer de cuidar de você!
MENS SANA IN CORPORE SANO
Encontre equilíbrio e bem-estar do corpo e da mente.
MELHORA A CIRCULAÇÃO
O treinamento constante e direcionado ajuda a circulação sanguínea e melhora a drenagem de líquidos.
FIRMES E TONS
Uma musculatura tonificada, além de proporcionar uma melhor aparência, ajuda a sustentar o nosso corpo.
ELASTICIDADE E POSTURA
Aulas especiais para melhorar a elasticidade dos músculos e encontrar a postura correta do corpo.
AUMENTAR O DESEMPENHO
Mesmo os atletas mais exigentes terão a oportunidade de aumentar e melhorar o seu desempenho.
REDUZIR GORDURA
Encontre a sua forma perfeita reduzindo o excesso de gordura e tonificando a massa magra.
INCANSÁVEL
Você descobrirá, treino após treino, que o cansaço virá cada vez mais tarde... incansável!
NOSSOS SERVIÇOS:
Treinos INTERNOS
TREINAMENTO PERSONALIZADO
na academia ou em casa
Máxima segurança, eficiência e objetividade no desenvolvimento do programa de treinamento certo para você.
TREINAMENTO EM CASA
Pequenas sessões de treinamento utilizando os mais variados métodos:
Treino Tabata, HIIT, Total Body Workout, Upper Body, Pernas, Glúteos e Abdômen com ou sem necessidade de equipamento, para ser feito em qualquer lugar, seguindo nossos protocolos de treinamento e as indicações corretas, via
FICHAS DE TREINAMENTO PERSONALIZADAS
ou através
TUTORIAIS DE VÍDEO PRÉ-GRAVADOS.
Aulas em tramissao direta
Enjoy!
Um planejamento de aulas semanais entre Potenciamento, Tonificação, Alongamento funcional e Body & Mind
com uma duração de 30 minutos em
VIDEO DIRETO.
através da guia e supervisao de um Staff de Trainers muito profissionais.
consultas on-line
Quando você quiser,
Perguntas e respostas sobre seus programas de treinamento.
comunidade jay e jay
Transmissão ao vivo onde teremos a oportunidade de nos conhecermos e de muitas outras pessoas, interagir, conversar sobre motivação, esporte, preparo físico, hobbies, estilo de vida e muito mais.
jay&jay blog
Uma verdadeira revista de esportes, saúde e bem-estar onde você encontrará muitos temas interessantes para ler e enriquecer sua formação.
Escolha o programa que melhor se adapta às suas necessidades
com o apoio de uma equipe altamente experiente à sua disposição.
ADVANCED
EXERCÍCIO INTERNO/EXTERIOR
2/3 SESSÕES SEMANAIS
CONSULTORIA ONLINE
ILIMITADO
VERIFICAÇÃO DO CORPO
1 VERIFICAR
NUTRICIONISTA
1 VISITA
BASIC
EXERCÍCIO INTERNO/EXTERIOR
1 SESSÃO SEMANAL
CONSULTORIA ONLINE
1 POR SEMANA
VERIFICAÇÃO DO CORPO
1 VERIFICAR
NUTRICIONISTA
1 CONSULTORIA
PEQUENO GRUPO
WORKOUT INDOOR/OUTDOOR
8 Seções MENSAIS
CONSULENCIA ON-LINE
ILIMITADAS
BODY CHECK
1 CONTROLE
NUTRICIONISTA
1 CONSULENCIA
O que você está esperando?
Treine conosco
Sistema de treinamento Jay&Jay
Torne-se a melhor versão de você!
NO:
